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↓ EL EXCESO DE COMIDA EN LAS FIESTASLlegan las fiestas y es común sobrepasarse en las ingestas de comida... aquí le ofrecemos algunos consejos útiles...¿QUÉ HAGO CON MI DIETA DURANTE LAS VACACIONES?Irse de vacaciones es siempre bonito, pero cuando volvemos a nuestra normalidad, nos damos cuenta que hemos regresado con unos kilitos de más. ¿Cómo hacer para evitar esos kilos molestos? Veamos algunos detalles para tener en cuenta...¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN ALIMENTO DIET Y UNO LIGHT?Leemos habitualmente que un producto es DIET o LIGHT y creemos que es lo mismo. Pero no lo es. Lea esta nota... y conozca la diferencia.A PONERSE EN FORMA...... BAILANDO!!!Si siempre pensó que la actividad física no era para Usted, lea esta nota. Además de divertido nos pone en buena forma!!! Una opción más para disfrutar de un nuevo cuerpo...DESIGNAN A HONOLULU COMO LA CIUDAD MÁS SALUDABLE DE EEUUUn nuevo sondeo de la revista Mens Health, dijo que la isla ostentaba el número uno en su lista de las "mejores y peores" ciudades del país.SI NECESITA ADELGAZAR, ACTIVE SU METABOLISMOEl proceso metabólico tienen lugar en nuestros músculos y órganos y el resultado es lo que conocemos por quemar calorías. La tasa metabólica de una persona es la velocidad a la que se produce todo este proceso.UN MONÓLOGO MUY ACTUAL... AUNQUE DATA DE 1991!!Santiago Varela, le escribió los monólogos a Tato Bores desde 1988 hasta su último ciclo en 1993. Este monólogo fue publicado por el diario "Página 12" en 1991 y posteriormente formó parte de su libro "El debut y otros cuentos"(De La Flor,1994)PESCA PARA TODA UNA VIDA...Que bueno si se pusiera en práctica!!!!!RECUPERE EN 6 MESES SU ESTADO FISICO TRAS 30 AÑOS DE INACTIVIDADNunca es tarde para hacer ejercicio físico y estar en forma. Tras muchos años de inactividad y con un programa de entrenamiento de seis meses, se puede recuperar la forma que se tenía a los 20 años.HACER EJERCICIO FISICO POR LA MAÑANA ES MEJORAlguna vez se habrá preguntado cuál es la mejor hora para hacer deporte. Aunque todo depende de los ritmos vitales de cada uno, el ejercicio matinal suele ser más beneficioso y, además, provoca menos abandonos que cuando se entrena a otra hora del día.LA RISA Y EL HUMOR SON BUENOS PARA LA SALUDEn chicos con sus manos sumergidas en agua helada, la risa ayudó a tolerar más tiempo el dolor · Otro estudio sugiere que es efectiva para mitigar los efectos de las alergiasEL CEREBRO NO PUEDE REALIZAR 2 TAREAS COMPLEJAS AL MISMO TIEMPOManejar y hablar por un celular es una de ellas · Se demostró que, en un caso así, el cerebro no resuelve bien ninguna de las dos actividades · Es porque tiene una cantidad limitada de espacio. SANDRA BLAKESLEE. The New York Times. Especial para Clarín.COMER VARIAS VECES AL DIA, ES MAS SANOEn la edición del Sábado 1ro de Septiembre del Diario La Nación, se publica este artículo acerca de algunas conclusiones del 17° Congreso Internacional de Nutrición.HAGO EJERCICIO FISICO A DIARIO, PERO NO OBTENGO RESULTADOS!!!Si Ud. es una persona que se cuida, va al gimnasio todos los días, toma mucha agua, hace ejercicios aeróbicos pero no ve los resultados, lea este artículo.... es para Ud.!!!NANOTECNOLOGÍA: UNA HERRAMIENTA PARA LA MEDICINA DEL FUTUROEl diario "La Nación" en su edición del Domingo 19 de Agosto publica esta nota. Éstos dispositivos microscópicos permitirán diagnosticar y tratar enfermedades desde dentro del organismo.LOS TRES MODOS DE LA PATERNIDADEl diario "La Nación" publica en su edición del 15 de Agosto de 2001, una nota realizada a Irene Loyácono, presidenta de la Sociedad Argentina de Terapia FamiliarREÍRSE ES UN BUEN REMEDIO CONTRA EL ESTRÉSReír es el mejor antídoto natural contra el estrés. Disipa las tensiones y además nos ayuda a combatir la falta de autoestima y a quitarnos de encima inseguridadesUSTED SABE LO QUE ES LA GIMNASIA FACIAL?Sólo con un minuto diario los músculos faciales pueden mantenerse jóvenes. Realice unos pocos y divertidos ejercicios que le proporcionarán juventud y vitalidad a su rostroVINOS ARGENTINOS: LOS MÁS SALUDABLESPublica el diario "La Nación", en su edición del 1º de Agosto del 2001, un informe acerca de una investigación realizada por la UBA. Se analizaron cien muestras de tintos locales: todas tienen gran concentración de antioxidantes.¿QUÉ ES EL TE NEGRO?Respondiendo a algunos usuarios que nos han consultado acerca de este té...SI USTED QUIERE ADELGAZAR, COMA DESPACIOComer rápido no sólo hace que la digestión sea mas dificultosa ...también implica comer más y de manera menos selectiva. Aprender a no ser compulsivo frente a un plato de comida es una de las claves para bajar de peso.EL PESO DE LAS PALABRAS...Un cuento de ranas con una moraleja muy interesante...CARTA DE UN HIJO A TODOS LOS PADRES DEL MUNDOAlgunas reflexiones, buenas de recordar para cuando nos supera la cotidianeidad!!!EL CUENTO DE LAS VASIJAS...El valor de las imperfecciones...MADRE HAY UNA SOLA!!!Para los que piensan que las madres nunca se equivocan, aquí van algunas frases célebres de alguna de ellasLAS TRES REJASNunca hables ni escribas antes de pasar por las 3 rejasNO DESMAYEIS AUNQUE ESTEIS J.........Un mensaje de esperanza para todosLOS TELEFONOS CELULARES Y LOS TUMORES DE CEREBROEl Prof. Dr. Maximino Ruiz, Jefe del Dpto. de Diabetología de El Hospital de Internet, ha ganado recientemente el concurso de Profesor Titular de Medicina Interna de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos AiresLA SABIDURIA DEL AGUILAAtinada reflexion que, con motivo de las Pascuas, Passover y Pesaj nos envia Zully Lufschanovsky desde Houston, EEUU.EL ECO DE LA VIDAUna reflexion digna de tomarse en consideración. Enviada por el Dr. Raul Izaguirre desde Ciudad de Mexico.HECHOS INSOLITOS (2)Desde Houston, EEUU, la 2da. parte de "Hechos..." enviados por el Dr. Angel Werch.HECHOS INSOLITOS (1)El Dr. Angel Werch desde Houston, EEUU ha enviado a "El Hospital de Internet" estos "Hechos...", curiosidades que merece nos detengamos unos minutos....EL SOMBRERO ROJOUna amiga me mandó lo que sigue. En ciertos momentos nos volvemos por unos instantes más conscientes del paso del tiempo...y vale la pena reflexionar. Por eso decidí compartir con Uds, estas líneas. Con todo mi cariño. Silvia Rut AltmanUN MENSAJE PARA TODOS LOS HUMANOS (HERMANOS) DEL MUNDOTodos deberiamos saber construir puentes no muros. Y no solo con madera o piedra sino con nuestros sentimientos y nuestras conciencias.CONFERENCIA DE UN ASESOR DE EMPRESASCuales son tus pequeñas y grandes prioridades !!!!!!?????A LOS QUE GOBIERNAN: UN PENSAMIENTO DE EINSTEIN Y UNA ANECDOTA" En los momentos de crisis solo la imaginación es más importante que el conocimiento." Albert EinsteinLA HUMANIDAD Y LA NATURALEZA EN NUMEROSLa Dra Christiane Saltiel no envio, desde Venezuela, este comentario. Interesante y curioso.ORIGEN DE ALGUNOS TERMINOSAlgunos terminos de uso comun en nuestros paises o en los EEUU que ha entrado en el lenguaje diario de los hispanoparlantes tienen origenes que no siempre son conocidos. Veamos algunos de ellos.PARA REFLEXION DE LOS OMNIPOTENTESLa Licenciada Fabiana Lufschanovski nos envia una sensata reflexion desde los EEUULO QUE DAMOS A LOS QUE NOS RODEAN REGRESA A NOSOTROS....El Dr. Hector Oscar Vidal, un buen amigo de la ciudad de La Plata, Argentina, nos envio hace un tiempo esta historia que guardamos. No podemos asegurar que sea veridica pero... | ||||||
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